Borelióza je nepríjemné bakteriálne ochorenie, ktoré môže zásadne ovplyvniť naše zdravie a kvalitu života. V našom podnebnom pásme sa ňou každoročne nakazí približne 4000 osôb. Spôsobuje ju baktéria Borrelia burgdorferi. Prenášajú ju najmä kliešte a symptómy môžu byť zavádzajúce. Medzi typické príznaky ochorenia patria: červený fľak (v tvare terča), únava, horúčka, zvracanie a tráviace problémy, opuch lymfatických uzlín, bolesti kĺbov – to všetko môže byť borelióza.
Zdroj foto:www.freepik.com/www.canva.com
Ak sa borelióza nelieči včas, môže spôsobiť vážne komplikácie, ako je ochrnutie tváre, problémy s kardiovaskulárnym systémom a rôzne neurologické poruchy.
Základom úspešnej liečby boreliózy je teda včasná diagnostika ochorenia a nasadenie farmakologickej liečby. Najčastejšie sú to antibiotiká. Antibiotikám sa vo väčšine prípadov pri nákaze nevyhnete. Sú najúčinnejšie najmä v skorých štádiách ochorenia.
Môže sa však stať, že aj po preliečení antibiotikami príznaky ochorenia naďalej pretrvávajú. Mnohí sa sťažujú na zhoršené kognitívne schopnosti, tzv. „mozgovú hmlu“, únavu a pod. Borelióza prešla do chronického štádia. V takýchto prípadoch je vhodné zaradiť do liečby aj alternatívne spôsoby, ako napríklad bylinky, vitamíny, doplnky stravy, magnetoterapia a pod.
V dnešnom článku by sme vám radi predstavili účinné tipy a konkrétne doplnky stravy, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe a zmiernení príznakov boreliózy.
Čo môže pri borelióze pomôcť?
Hlavným problémom pri chronickej borelióze sú zápalové procesy. Preto je kľúčové zamerať sa na ich potlačenie.
- Veľmi prospešná môže byť úprava stravy. Odporúča sa obmedziť príjem prozápalových potravín, ako sú jednoduché cukry, biela múka, potravinové aditíva, živočíšne tuky, sójový a kukuričný olej. Naopak, priaznivo pôsobia potraviny s protizápalovými účinkami, ako je ovocie, zelenina, kvalitný zelený čaj, olivový olej a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
- Dôležitá je aj podpora rovnováhy črevnej mikroflóry – tzv. mikrobióm, napríklad konzumáciou rozpustnej a nerozpustnej vlákniny a fermentovaných potravín.
- Okrem toho, dôležité je dbať aj na kvalitu spánku. Spánková deprivácia môže zhoršiť zápalové procesy, a u pacientov s boreliózou je často spánok narušený.
Pri liečbe a prevencii boreliózy môžu byť užitočné aj niektoré doplnky stravy:
- Resveratrol – má silný protizápalový a neuroprotektívny efekt. Vyniká účinnou antibakteriálnou aktivitou proti pôvodcom boreliózy.
- Šišiak bajkalský - pomáha narušiť biofilm, ktorý chráni baktérie pred antibiotikami. Je vhodné ho kombinovať s antibiotickou liečbou. Je vhodný pri výskyte neurologických príznakov.
- Nattokináza - rozpúšťa krvné zrazeniny.
- Vitamin D3 - je to dôležitý vitamín pri borelióze, je potrebné ho užívať vo vyšších dávkach ako obvykle.
- Hořčík - jeho hladina býva pri borelióza často znížená, preto je vhodné ho dopĺňať.
- Ginkgo biloba - podporuje prekrvenie mozgu a chráni nervové bunky pred poškodením.
- Kurkumin – má silný protizápalový účinok, pomáha pri problémoch s kĺbmi.
- Omega-3 – prispieva k zlepšeniu kognitívnych funkcií.
- Astaxantin: zmierňuje neurologické príznaky boreliózy, bojuje proti zápalu.
- Probiotiká - pomáhajú udržiavať rovnováhu črevného mikrobiómu, ktorý môže byť pod vplyvom boreliózy narušený.
Borelióza nemusí byť doživotným bremenom. S včasnou diagnostikou, vhodnou liečbou a podporou organizmu môžete prekonať toto ochorenie a získať späť stratenú vitalitu.
Vyskúšajte naše overené tipy a začnite cestu k zdraviu a pohode.
Prežite leto v zdraví.
Nezabudnite: Kľúčová je najmä prevencia.
Chráňte sa pred kliešťami repelentmi a vhodným oblečením.
Článok si pre vás pripravila
Gabriela Volfová
Člen tímu Herbatica, ktorý prináša prírodné produkty na trh od roku 2015.
Milovníčka prírody a vedomého života, ktorá verí, že zázraky sa dejú...každý deň.
Vo väčšine našich článkov vychádzame z odborných štúdií alebo vedeckých prác.
Kontakt: gabriela@herbatica.sk
Nenašli ste, čo ste hľadali? Alebo si potrebujete doplniť ďalšie informácie?
Tých tu máme dosť - skúste do vyhľadávacieho okna zadať slovo ako napr. „ migréna, hemeroidy, bradavica, ekzém, bolesti chrbtice “ alebo nakuknite do nášho BLOGU.
Páčil sa vám náš článok? Zdieľajte ho, urobíte nám radosť :)