Medovka lekárska

Medovka lekárska, latinsky Melissa officinalis, patrí medzi trvalky. Pôvodom pochádza z Ázie, presnejšie z východného pobrežia Stredozemného mora. Jej listy majú príjemnú citrónovú arómu, vďaka čomu sa využíva aj v kuchyni.Čo sa týka zloženia, za pozitívne účinky medovky môžu aj vitamíny, ktoré obsahuje. Sú nimi vitamín B a C, ale aj flavonoidy, fenolové kyseliny a ďalšie cenné látky.Medovka sa pýši priaznivými účinkami snáď na celý náš organizmus. Napríklad, čo sa centrálnej nervovej sústavy týka, blahodárne pôsobí na našu pamäť, zmenšuje úzkosť, upokojuje a zároveň zlepšuje našu náladu.