Rakytník

Rakytník je jedným z najlepších zdrojov vitamínu C. Iba jediná bobuľa rakytníka obsahuje odporúčanú dennú dávku vitamínu C. V priemere tak obsahuje až 24krát viac vitamínu C ako citrusy.Je zdrojom viac ako 190 látok, z ktorých je 10 vitamínov, cez 20 minerálov a rôznych stopových prvkov a viac ako 15 aminokyselín. Spolu s esenciálnymi mastnými kyselinami tvoria jedinečnú liečivú bylinu. Rakytník často nájdeme vo forme tabliet, oleja a exktraktu. Rakytníkový olej má tmavo oranžovú farbu, má antidepresívne, regeneračné a protizápalové účinky.