Pamäť a koncentrácia
Podporte svoju myseľ prirodzenou cestou
Pamäť, koncentrácia a mentálna odolnosť – to všetko sú schopnosti, na ktorých stojí náš pracovný výkon, schopnosť učiť sa aj psychická pohoda. V dnešnom svete plnom stresu, neustáleho multitaskingu a digitálneho zahltenia sa čoraz častejšie stretávame s mentálnou únavou, výpadkami sústredenia či zábudlivosťou. Dobrou správou je, že mozog, rovnako ako svaly, možno trénovať a podporiť. A ide to aj prirodzene.
#ShowMore#
Prečo strácame koncentráciu a pamäť?
Náš mozog denne spracováva obrovské množstvo informácií. Ak mu chýbajú živiny alebo oddych, začne „vypínať“ – prejaví sa to ako únava, neschopnosť sústrediť sa, slabšia výkonnosť alebo výpadky pamäti.
Medzi hlavné faktory patrí:
- chronický stres a napätie,
- nedostatok spánku,
- vyčerpanie zásob vitamínov skupiny B, horčíka či omega-3,
- znížená tvorba neurotransmiterov (napr. dopamínu, acetylcholínu),
- dlhodobé preťaženie psychiky bez regenerácie.
Zdroj foto: www.freepik.com
Prírodná podpora pre pamäť, sústredenie a mentálnu energiu
V našej ponuke nájdete produkty, ktoré využívajú silu prírody pre lepšiu mozgovú činnosť – bez kofeínu, návykovosti či vedľajších účinkov. Rozdelené sú podľa účinkov a vhodné pre študentov, pracujúcich, seniorov aj ľudí v strese.
Adaptogény na psychickú odolnosť:
– Rhodiola, Eleuterokok, Ashwagandha – pomáhajú zvládať stres, udržiavať psychickú rovnováhu a výkon aj pri záťaži.
Byliny na pamäť a prekrvenie mozgu:
– Ginkgo biloba, Gotu kola, Brahmi – zlepšujú mikrocirkuláciu, zásobovanie mozgu kyslíkom, čím podporujú jasnú myseľ a pamäť.
Prírodné stimulanty bez kofeínu:
– Zelený čaj/matcha, guarana, maca, maté – dodávajú energiu a bdelosť, no sú šetrnejšie k telu ako klasický kofeín.
Vitamíny, minerálne látky a výživové doplnky pre mozog:
– Vitamíny skupiny B, horčík, cholín, L-teanín, omega 3 mastné kyseliny – látky, ktoré sú kľúčové pre tvorbu neurotransmiterov a duševnú výkonnosť.
Ako si vybrať ten správny produkt pre pamäť?
Záleží na vašich potrebách a preferovanej forme:
- Kvapky a tinktúry – rýchly nástup účinku a jednoduché dávkovanie.
- Čaje a bylinné zmesi – ideálne na upokojenie a podporu večernej regenerácie.
- Kapsuly a tablety – praktické na cesty, vhodné na pravidelné užívanie.
- Kombinované produkty – napr. Ginkgo s horčíkom alebo Ashwagandha s B-komplexom majú synergický efekt.
Nepodceňujte silu životného štýlu
Doplnky výživy vám môžu výrazne pomôcť, no najväčšiu silu majú v kombinácii so zdravým životným štýlom. Preto nezabúdajte na:
- pravidelný spánok,
- pohyb na čerstvom vzduchu,
- vyváženú stravu,
- pitný režim,
- techniky duševnej hygieny (dychové cvičenia, digitálny detox, mindfulness).
Objavte prírodnú cestu k lepšiemu sústredeniu
Podporte svoju myseľ prirodzene, s láskou a rešpektom k vášmu telu. Vďaka starostlivo vybraným produktom z tejto kategórie môžete objaviť cestu k jasnej mysli, funkčnej pamäti a vyrovnanej psychike. A to všetko bez zbytočného stresu.
Radenie produktov
Výpis produktov
Ženšen sibírsky (Eleuterokok ostnatý) je tradične využívaná adaptogénna bylina známa svojím povzbudzujúcim účinkom. Koreň eleuterokoku je obľúbený najmä počas obdobia fyzickej a...
Krill Oil Epigemic® je prémiový zdroj omega-3 mastných kyselín EPA a DHA viazaných na fosfolipidy, ktoré sa vyznačujú vysokou biologickou dostupnosťou. Obsahuje aj prirodzene sa...
Magnesium Malate Epigemic® obsahuje horčík vo vysoko vstrebateľnej organickej forme viazanej na kyselinu jablčnú (malát). Podporuje energetický metabolizmus, správnu činnosť...
B-Komplex Epigemic® obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5 a B7 (biotín) v optimálnych pomeroch pre efektívne využitie organizmom. Podporuje energetický metabolizmus, správnu činnosť...
Lipozomálny Ginkgo Biloba Extrakt od Herbatica spája jeden z najstarších stromov sveta s modernou technológiou vstrebávania. Zaujímavosťou je, že ginkgo prežilo milióny rokov...
L-teanín zo zeleného čaju podporuje sústredenie, mentálnu výkonnosť a relaxáciu bez ospalosti. Ideálny doplnok pre produktívne dni bez stresu.
Cholín bitartrát je dôležitá živina pre podporu pamäti, koncentrácie a zdravia pečene. Prášková forma umožňuje presné dávkovanie a jednoduché každodenné užívanie.
Rhodiola kvapky obsahujú extrakt z rozchodnice ružovej (Rhodiola rosea) doplnený o vitamín B6, ktorý podporuje nervový systém a energetický metabolizmus. Praktická tinktúra pre...
Rhodiola extrakt 250 mg obsahuje štandardizovaný extrakt z koreňa Rhodiola rosea doplnený o vitamín B6, ktorý podporuje nervový systém a pomáha znižovať únavu. Praktické kapsuly...
Vitamín B12 (Cyanokobalamín) 1000 mcg Bioherba podporuje imunitu, znižuje únavu a prispieva k správnej tvorbe energie. Vysoká dávka v praktických kapsulách je ideálna na...
Pupočník ázijský (Gotu kola) tinktúra podporuje zdravie ciev, mozgovú činnosť a psychickú pohodu. Pomáha pri ťažkých nohách, podporuje krvný obeh, trávenie a imunitu. Ideálna na...
Ginkgo tinktúra od Green idea podporuje normálny krvný obeh, mikrocirkuláciu a kognitívne funkcie. Prispieva k správnej činnosti mozgu, pamäti a koncentrácie. Pôsobí ako silný...
MULTIVITAMIN GUMMIES + OMEGA 3 a Betaglukán – Adelle Davis sú chutné želatínové medvedíky s banánovo-čučoriedkovou príchuťou, určené pre deti od 3 rokov. Obsahujú starostlivo...
Omega 3 z morských rias od Adelle Davis je tekutý vegánsky zdroj omega-3 mastných kyselín (DHA) bez rybacej pachuti. Podporuje zdravie srdca, mozgu a nervovej sústavy, je vhodný...
Omega 3 z morských rias JUNIOR od Adelle Davis je tekutý omega-3 doplnok určený pre deti od 3 rokov. Obsahuje DHA z morských rias, ktorá podporuje správny vývoj mozgu a...
Rozjasnite svoju myseľ a porazte únavu s Lipozomálnym Lion's Mane extraktom. Toto unikátne prírodné nootropikum v revolučnej forme zabezpečuje maximálnu regeneráciu vašich...
Dobite si baterky s naším Lipozomálnym B-Komplexom Forte, ktorý doručí kompletné spektrum B-vitamínov priamo do vašich buniek. Zabudnite na únavu a stres vďaka maximálnej...
Skroťte stres a vráťte svojmu dňu rovnováhu s našou Lipozomálnou Ashwagandhou. Vďaka revolučnému vstrebávaniu a extra silnému výťažku (až 7 % withanolidov) pocítite...
HERBAL CARE rozmarínový esenciálny olej so sviežou balzamovo-drevnatou vôňou s kafrovým tónom povzbudzuje myseľ, podporuje koncentráciu a zlepšuje náladu. Je ideálny do...
HERBAL CARE citrónový esenciálny olej je 100 % prírodný olej zo studeného lisovania citrónovej kôry. Má sviežu citrusovú vôňu, ktorá osviežuje vzduch, neutralizuje pachy,...
Šalvia lekárska podporuje duševnú pohodu, kognitívne funkcie, pamäť a sústredenie. Znižuje nadmerné potenie, prispieva k hormonálnej rovnováhe a komfortu v menopauze aj pred...
Rozmarínový éterický olej silno stimuluje pri únave, podporuje koncentráciu a pamäť. Aktivuje krvný obeh, znižuje pocit chladu v končatinách a podporuje celkovú vitalitu. Je...
Bylinkový komplex pre podporu duševnej rovnováhy, psychickej pohody a odolnosti voči stresu. Obsahuje extrakty tradične využívané pri napätí, únave, nervozite a problémoch so...
Darčekový set DUŠEVNÁ POHODA podporuje vnútorný pokoj, koncentráciu a vyrovnanú náladu. Je určený pre každého, kto chce zvládať stres, únavu a psychické napätie s väčšou ľahkosťou.
Konopné kvapky s BCP Junior obsahujú 10 % beta-karyofylén – prírodnú zložku pôsobiacu na CB2 receptory – bez CBD a THC, s jemnou ovocnou chuťou. Sú ideálne pre mladších...
Zabudnite na mýtus, že kreatín je len pre kulturistov – tento prirodzený zdroj energie podporuje nielen svaly, ale aj mozog a celkovú vitalitu. Pomáha zlepšiť koncentráciu,...
Komplex bylinných extraktov, vitamínov skupiny B a kofeínu pre podporu mozgovej činnosti, koncentrácie a psychickej rovnováhy. Pomáha znižovať únavu a stres, zlepšuje pozornosť...
100 % prírodná silica z citrónovej trávy upokojuje myseľ, podporuje koncentráciu a znižuje stres. Priaznivo pôsobí na trávenie, osviežuje vzduch a odpudzuje hmyz. V aromaterapii...
Bylinná tinktúra zo šalvie lekárskej podporuje duševnú pohodu, pamäť, koncentráciu a hormonálnu rovnováhu. Prispieva k menopauzálnemu komfortu, znižuje potenie, podporuje...
Lecitín – prírodný zdroj fosfolipidov pre mozog, srdce a pečeň. Podporuje pamäť, koncentráciu a správnu hladinu cholesterolu v krvi. Pomáha pri psychickom a fyzickom vyčerpaní a...
Objavte sviežu vôňu rozmarínu, ktorá vás nabije energiou a podporí sústredenie. Pár kvapiek tohto esenciálneho oleja vám pomôže cítiť sa čulo a veselšie. Vďaka nemu budete...
Your Gate podporuje pamäť, koncentráciu a duševnú výkonnosť. Pomáha zvládať stres, znižuje únavu a podporuje metabolizmus tukov. Kombinuje guaranu, ženšen, bacopu, rozchodnicu a...
Masážny olej s esenciou citrónovej trávy prináša sviežu arómu, uvoľňuje stres a napätie, podporuje koncentráciu a vitalitu. Vhodný na relaxačné, rehabilitačné aj športové...
Zvýhodnený set: 3x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Zvýhodnený set: 2x Omega 3 Premium. Tento prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže...
Omega 3 – kvalitný rybí olej s vysokým obsahom EPA a DHA pre zdravé srdce, cievy, mozog a zrak. Podporuje duševnú vitalitu, imunitu a prirodzenú regeneráciu organizmu. Vďaka...
Ginko podporuje normálny krvný obeh, mikrocirkuláciu a periférny obeh. Priaznivo pôsobí na pamäť, kognitívne funkcie a mentálnu vitalitu. Silný antioxidant, vhodný pri...
Ašvaganda (Withania somnifera) podporuje duševnú rovnováhu, odolnosť voči stresu a únavu. Pomáha zlepšiť koncentráciu, prispieva k pokojnému spánku a celkovej vitalite...
Kofeín Extra je ideálny výživový doplnok pre všetkých, ktorí hľadajú prirodzený stimulátor energie. Každá tableta obsahuje 200 mg kofeínu, ktorý zvyšuje koncentráciu, bdelosť a...
Extrakt z Ginkgo biloby - doplnok výživy na podporu pamäti, sústredenia a prekrvenia mozgu. Prírodná podpora duševnej výkonnosti v každom veku.
Komplexný multivitamín a multiminerál s vyváženým obsahom viac ako 20 vitamínov a minerálov. Podpora imunity, energie a celkového zdravia v jednej tablete denne.
NEURINU Nootrogen je prírodné nootropikum na podporu sústredenia, pamäti a kreativity. Obsahuje tyrozín, kofeín, cordyceps, ginkgo, horčík a vitamíny B6 a B12. Pomáha zvládať...
NEURINU® Super Magnesium + B6 poskytuje až 400 mg horčíka vo vysoko vstrebateľnej chelátovej forme diglycinátu a 200 % dennej dávky vitamínu B6. Pomáha proti stresu, únave a...
NEURINU® Super Bacopa obsahuje štandardizovaný extrakt Bacopa monnieri s vysokým obsahom 200 mg bakosidov v 1 kapsule. Podporuje pamäť, koncentráciu a odolnosť mozgu voči stresu...
NEURINU® Super Ashwagandha s extraktom KSM-66 obsahuje až 700 mg účinnej látky so štandardizovaným 5 % obsahom withanolidov. Podporuje odolnosť voči stresu, psychickú rovnováhu,...
NEURINU® Norsk OMEGA-3 obsahuje čistý nórsky rybí olej EPAX® s vysokým obsahom EPA a DHA pre zdravie mozgu, srdca, zraku a nálady. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. Malé kapsuly...
NEURINU Curcusil™ je silný výživový doplnok s bezfarebným kurkumínom, kvercetínom, lecitínom a BioPerine® pre výbornú vstrebateľnosť. Podporuje zdravie nervového systému,...
Prémiový doplnok výživy s vysokým obsahom EPA a DHA – najdôležitejších foriem omega-3 mastných kyselín. Len 1 kapsula denne vám pomôže doplniť to, čo si telo nedokáže vytvoriť...
Tento prírodný nehormonálny doplnok stravy je vhodný pre ženy po 40.veku roku života, najmä počas obdobia pred alebo počas menopauzy. Pomáha zmierňovať nepríjemné menopauzálne...
Cenovo výhodné balenie 2 x 100 g. Ashwagandha (ašvaganda), latinsky Withania Somnifera, zvaná aj "indický ženšen" patrí medzi tzv. adaptogény. Pýši sa svojím jedinečným...
Ashwagandha je cenná bylina známa aj pod názvom "indický ženšen". Je skvelým prírodným pomocníkom pri zvládaní stresu a pri problematickom spánku. Vďaka vysokému obsahu...
Táto zmes prírodných esenciálnych olejov (citrón, pomaranč, rozmarín, tymián, borievka, bazalka) pomáha zlepšovať pamäť, stimulovať duševnú aktivitu a podporať koncentráciu....
KAPILAR je výnimočný doplnok výživy, ktorý obsahuje dihydrokvercetín a flavonoidy zo sibírskeho smrekovca - najmä taxifolín. Tieto prírodné zložky majú silný...
Ashwagandha (ašvaganda), latinsky Withania Somnifera, zvaná aj "indický ženšen" patrí medzi tzv. adaptogény. Pýši sa svojím jedinečným blahodarným vplyvom na organizmus. Má...
Doprajte lepšie prekrvenie všetkým častiam svojho tela. Extrakt z ginka dvojlaločného (Ginkgo biloba) podporí mikrocirkuláciu obehového systému. Navyše prospeje aj fungovaniu...
Resveratrol je vysoko kvalitný extrakt z hroznových šupiek pre normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému.